【立秋时节话丰收】

立秋，是二十四节气中的第13个节气，也是秋季的第一个节气，时间一般在每年的8月7日至9日之间，立秋标志着夏天的结束，秋天的开始，是一个重要的农事节气。

名词解释：

1、立秋：立，有开始的意思；秋，指秋季，立秋意味着秋季的开始，气温逐渐下降，万物开始由生长转向成熟。

2、二十四节气：是中国古代劳动人民根据一年中太阳的运行规律，将一年划分为24个时期，每个时期都有其特定的气候特征和农事活动。

相关知识科普：

1、立秋的气候特征：立秋后，虽然气温仍然较高，但昼夜温差开始加大，早晚凉爽，白天炎热，我国大部分地区的降水量会逐渐减少。

2、农事活动：立秋是农民忙碌的季节，因为此时正值农作物成熟之际，农民们会抓紧时间收割早稻、播种晚稻，同时开始准备秋收。

3、民间习俗：立秋时节，民间有许多习俗，如吃秋桃、贴秋膘、放秋假等，吃秋桃寓意着迎接秋季的到来，贴秋膘则是为了储备过冬的能量，放秋假则是为了让农民有更多时间从事农事活动。

4、立秋三候：古人根据立秋时的气候特征，将其分为三候：

一候凉风至：立秋后，刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已经不同于夏天中的热风。

二候白露生：由于昼夜温差加大，清晨时分会发现地面和叶子上有一层露珠。

三候寒蝉鸣：立秋后，蝉开始鸣叫，意味着天气逐渐转凉。

5、健康养生：立秋时节，气温逐渐降低，人体也需要适应这种变化，应注意饮食调养，多吃一些滋阴润燥的食物，如芝麻、核桃、蜂蜜等，以预防秋燥。

立秋不仅是节气的一个重要标志，也是人们关注自然变化、享受丰收喜悦的时刻，通过了解立秋的相关知识，我们可以更好地适应季节变化，保持健康的生活方式。

(责任编辑：银饰)

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